کانون همیاران سلامت روان
درباره سایت
آخرین مطالب
- ❌تکنیک های تقویت صمیمیت و تعهد در رابطه: قسمت دو❌
- ❌تکنیک های تقویت صمیمیت و تعهد در رابطه: قسمت سه❌
- ببین منم همینطورم!!
- این راهکار های مدیریت ترس همه جوره به کارت میان
- مسابقه سوگواری
- یکم نفس بکش
- آیا هر چیزی حکمتی دارد؟؟
- الگوهای سوگواری معیوب
- ماندن در سوگ
- میانبر معنوی و روشن فکری
- عوامل تشدیدکننده تله زندگی طرد اجتماعی
- مراحل تغییر تله طرد اجتماعی
- تنهایی از پسش برنمیام
- وقتی در رابطه احساس امنیت نمیکنیم دست به چه کاری میزنیم؟
- داستانی از تاثیر رفتار شما بر شریک زندگیتان
امکانات وب
تکنیک ۶: برای رفع مشکلات چاره اندیشی کنید؛ اگر متوجه مشکلات شدین و سهم خودتون رو در به وجود اومدن مشکلات قبول کردی، حالا بهتره دنبال چاره باشی تا مشکلات در رابطه شما ریشه نزنن. تکنیک۷: اطمینان بخشی کنید؛ اطمینان بخشی یعنی؛ باید بدونین که چه چیزی باعث اختلاف میشه و برای رخ ندادنش همیشه مسئولیت پذیر باشین. مشکلات در رابطه باعث هراس و ترس میشن شاید در زمان بحث و دعوا حس ترس رو تجربه کرده باشین، این ترس انواع مختلفی داره: _ ترس خردمندانه: ترسی مثل
برچسب:
نویسنده: یوسف عباسی